职场中七大抱怨技巧-咸阳丰业人力资源有限公司

职场中七大抱怨技巧

更新日期：2019-10-12 已浏览:1453次

职场中的抱怨，是一种负面情绪，弊多利少。
　　
　　然而人是有感情的，有情绪总要发泄，少量有分寸的抱怨也许不可避免，所以抱怨很有讲究。职涯路小编总结出7条技巧：
　　
　　 1.限制抱怨的数量。一天中只能抱怨2%-5%的事，多了就令人烦了。
　　
　　 2.控制好情绪。再有理，也要等自己心平气和了再抱怨，而且就事论事，切忌抖出往事，避免变成人身攻击或贬低对方。
　　
　　 3.提高抱怨“质量”。可以用幽默、自嘲方式让抱怨变得有趣;切忌喋喋不休反复抱怨一件事;还要看准了听众再抱怨，让抱怨发挥作用，否则说了也白说。
　　
　　 4注.意场合。尽量在私下里表达，避免在公开场合使人难堪，伤害对方自尊心很容易遭受报复。
　　
　　 5.选择时机。当环境氛围不好或人家心情不佳时最好不要抱怨，否则不仅没人听，还会招人讨厌。
　　
　　 6.提出积极建议。抱怨之后，要提出相应的建设性意见，既可减轻对方的不愉快，又能让对方觉得是在为他着想。
　　
　　 7.不耽误工作。切忌把委屈和抱怨情绪带到工作中去，不要影响工作进度，更不要消极怠工，否则有理也变无理。

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